Ab Oktober startet für 6 Termine ein eigenständiger Fitnesskurs mit der Trainerin Bärbel Wiegand.

Bei der Veranstaltung steht der Spaß an der Bewegung mit Musik im Vordergrund. Nach einer angemessenen Aufwärmphase werden alle Muskelgruppen gekräftigt und trainiert. Dies geschieht ohne Choreografie, sondern nur durch „Nachmachen“.

Elemente aus Tanz- Kamfsportarten ( Aroha oder Tae Bo ), Tabata, Intervalltraining, aber auch tänzerische Anteile machen die Sportstunde zu einem abwechslungsreichen kleinen Event.

Die/ der Ein oder Andere wird sich hier und da auch an Aerobic- Kurse aus alten Zeiten erinnert fühlen. Gemeinsam Schwitzen und Spaß haben in einer positiven und angenehmen Atmosphäre, z. Teil auch mit Geräten- dies ist der Tenor von „Fit ins Wochenende“.

Anmeldungen auch für Personen außerhalb der Vereinsmitgliedschaft möglich über eine eigene Teilnehmergebühr von 30€. Anmeldung bitte über unsere TSV Email-Adresse

Viele Grüße euer TSV